レビュー

【ポジティブポイント】

『あなたが痩せない45の理由』は耳が痛いです(泣)

でも45の記事の一つ一つがコンパクトな記事になっていて、サクッと読めるのがいいですね。
だから毎日でもチェックできます。どれができているか。どれができていないか。今日はどの項目は実践できているとか。

45の注意点のリストとなるので、いつでもスマホを開いてチェックして思い出せるのはいいですね。
何回もみているとだんだん頭のなかに痩せない理由リストができあがってきます。
ここまで来るといいですね。常に一瞬で思い出せるようになるので。

ダイエットってあらためて思うのは、常に注意しとかないとけないわけでなくて、
自分の生き方が、太りやすいか太りにくいかにあるんだと思うんです。
その人が、太りやすい生き方をしていたらダイエットしていなくて、太りにくい生き方をしていたらダイエットしている。
ダイエットって実は生き方を変えるための行為なんでしょうね。

あなたが痩せない45の理由をすべて改善させることができるよう頑張りたいものです♪

【ネガディブポイント】

できれば、もうちょっと理由を知りたかったですね。
注意点が少しづつ追加されたら嬉しいんですけど、

【オススメしたい人】

自分のダイエットの改善点を自覚して、生き方を変えたい人にオススメのアプリです♪
これは何度も見て、思い出して、からだに染み込ませる必要があります！

【雑感】

記憶するときのポイントって、どれだけ思い出したかにあります。
思い出したこと思い出すってのも記憶するときに役立つということです。
実はみんな脳内に情報はインプットされているけど、アウトプットできないだけだとか。
それならアウトプットされるよう訓練するだけなんでしょうね♪