ウンログ

ウンログ
価格無料
ジャンル排泄管理アプリ
対応機種 iphone, ipad
作成者UNLOG K.K

概要

「ウンログ」は、自分の排泄サイクルを記録して、ダイエットや健康管理をするアプリです。
お通じをよくすることでダイエット効果があがるというのはよく知られていますね。

「お通じが最近なくてキツイ。。」そんな悩みを抱えている人は多いです。
原因はいろいろあるけど、原因をなくしてみてもあんまり改善しない。

そういうときはもうちょっとしっかり腸内環境の改善に取り組んだほうがいいかも!

そこで、役に立つのが「ウンログ」というアプリです。

排泄の状態細かくチェックしながら、毎日のお通じをチェックします。
排泄の色や臭い、量などを細かくチェックすることができます。

ただ、そこまで細かくなくてもなんとなくチェックしていけばいいです。
毎日自分のお通じの状態に意識するというのが、お通じ改善の第一歩だからです。

お通じを毎日チェックし、お通じの変化がわかってくるとどうしたら改善されるのかのヒントをつかめることがあります。
前日にどのような食事だったかr、一週間どのような食事だったか、睡眠や、摂取した水分などを思い出してどういう生活をおくることでお通じの改善につながったが見えてくると思います。

ウンログでは、お通じの記録をすると現在の状態を点数で評価してくれます。
さらに、お通じの状態を記録することで、現在の状況の改善点のヒントをくれることもあります。

また、ウンログのアプリではウンログのWebサイトを紹介しています。
ウンログのWebサイトでは、お通じ改善のポイントを教えてくれています。

またアプリを使用している人のつぶやきなどをみたり、自分もつぶやいたりしながら、
モチベーションを維持することもできます。

ぜひ参考にしてくださいね♪

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レビュー

【ポジティブポイント】

「ウンログ」はお通じの改善のためのアプリで、あまり他にはないアプリですね!
自分の排泄サイクルを管理するためのアプリです。

便秘や失禁などに悩む人はけっこう多いんじゃないでしょうか?
そのような状態が続くと、体にもよくないし、それが原因で体重が増加するというのも考えられます。
腸での消化がうまくいかず、体内に脂肪がたまりやすい状態になるからです。

最近では、腸内フローラを改善しようということが雑誌やテレビでも取り上げられており
その腸内フローラ改善についても役に立ちそうです!

そこで、まず腸内サイクルを改善してダイエット効果を上げることのできるアプリがこのウンログですね。

排泄の時間帯や、量、色、また生理なども細かくチェックできます。
これによってどういう時に自分の排泄が滞りがちなのかひと目でわかるようになるでしょう。

さらに特徴的なのが、同じアプリを使っている人のコメントが見れます!
仲間がどういった状態で、どうやって腸内サイクルを改善しようとしているのかがわかります。

きっと自分にもできることが沢山みつかりますよ!

さらにさらに排泄についての知識も教えてくれて、
詳しくなることができます。

このアプリだけで腸内サイクル、排泄サイクルの改善をはかることができそうです。

もちろんパスワードも付いているので第三者から見られることはありません。

便秘で悩んでいる人は一度つかってみるべきアプリですね!

【ネガディブポイント】

ちょっとお通じのチェックって恥ずかしい人もいると思います。
でも、それは自分の健康状態のチェックですから、乗り越えてくださいね。
慣れたら恥ずかしくなくなります。

【オススメしたい人】
腸内環境を改善、排泄サイクルを改善したい人にオススメのアプリです!
ぜひ腸内フローラや腸内サイクルの改善をしてダイエットを進めてくださいね♪

【雑感】
腸内フローラの改善がダイエットにつながる!!
腸内の状態を改善することで、身体にも精神にも良い影響がでてくるという研究結果が最近話題になりましたね。

評価

★★★★★