チビケモノとダイエット

チビケモノとダイエット
価格無料
ジャンルシンプル体重記録
対応機種 iphone, ipad
作成者izumiArtisan

概要

『チビケモノとダイエット』は、チビケモノの行動を楽しみながら、シンプルに体重管理をしていく無料のアプリです。

操作方法は、まず目標体重の設定を行います。あとは毎日に自分の体重または体脂肪を記録していくだけです。
体重の増減に関しては、グラフでチェックすることができます。
グラフに表示されることで見ただけで体重の増減がわかるようになっています。

毎日体重を記録することで、チビケモノがさまざまな行動をとり、それを目撃することができます。
そのチビケモノの行動は、このアプリに内蔵されているスクリーンショットで移して、写真として残すことができます。

またこのアプリは、記録忘れの内容に通知機能がついており、さらに体重に関する表示を隠す事ができるという機能がついています。
ちょっとしたプライバシーの保護にも気を使っているアプリです。
体重管理のアプリのユーザーは他の人に体重管理アプリをつかっていることが恥ずかしいというひともいますよね。
そんな人にとってはとても有益な機能です。

またチビケモノを掴んだり、ちょっかいをだすこともできます。暇な時には遊んであげてください。

アプリの機能自体はとてもシンプルにできていますので、レコーディングダイエットをするにはとてもし易いアプリとなっています。

チビケモノとちょっと楽しみながら体重や体脂肪率の記録を続けていってくださいね。

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レビュー

【ポジティブポイント】

チビケモノというキャラクターと遊びながらの体重管理はちょっと楽しいです♪
体重を記録するたびにチビケモノがなんらかの行為を行うので、次が気になって次の日もしっかりと記録していきます。
これが何日か続くので、だんだんと習慣になってきますね♪
習慣になったらもう勝ったも同然♪(←

チビケモノと遊びながら、シンプルに体重や体脂肪を記録していくだけなので、ぜんぜん負担はありません♪
暇な時にちょっとだけチビケモノと遊んでやっています。最近怒らせちゃいました。笑

この「チビケモノとダイエット」はいかに体重を記録する習慣をつけるかというところに、ポイントをおいているようですね。
確かに、体重を記録している人と記録していない人では、ダイエットの成功率が格段に違うとか(汗)

レコーディングダイエットをすることの効果は、自分の体重に意識を向けるようになるということです。
日常生活の中で自分の体重に意識が向いていると、ひとつひとつの行動が変わってくるといいます。

たとえば、いつもはパフェを2つ食べていたのを一つにして摂取カロリーを抑えるとか、
子供と遊ぶ時に全身を使って子供以上にはしゃいでカロリーを消費させたとか、
このような行動の変化がでてくるというのです。

ですので、レコーディングダイエットをすることで、あなたの生活が変化し、ダイエット効果がうまれてくるのです。

できるだけ早く体重や体脂肪率の記録を習慣にしたい♪

【ネガディブポイント】

ちょっとチビケモノにそんなに時間を取られたくないですね。なんか動きが遅い。笑
チビケモノ以外にはとくに特徴はないですね。

【オススメしたい人】

チビケモノの動きがおもしろいと思う人にオススメのアプリです♪
いろいろな行動をみせますのでぜひ毎日チェックして楽しんでくださいね。

【雑感】

人徳って習慣と言われます。
いかに良い習慣が身につくかって人生を大きく左右すると思います。
悪い習慣って簡単につくのに、良い習慣ってなかなか身につきませんね。

でも一度良い習慣が身についてたら強いですよ♪
良い習慣からずれるほうが苦痛になってくるので、嫌でも悪い習慣に戻らないようになりす。笑

習慣になるまではきつかったりつらかったりやめたくなるときもあるでしょうが、
何かをモチベーションにして淡々と乗り越えてください♪

評価

★★★☆☆