トレーニング動画 うちトレ

うちトレ
価格無料
ジャンル自宅でトレーニング
対応機種 iphone, ipad
作成者nanapi Inc.

概要

「うちトレ」は、自宅でできるトレーニングを動画で教えてくれる無料のアプリです。
すぐに実践できるトレーニングが動画でたくさん教えられているので、トレーニングを理解しやすいアプリです。
これらのトレーニングを一つ一つ実践すれば、ダイエット効果があるでしょう。

「うちトレ」に用意してある項目は、『コース』『部位』『カテゴリ』『プレミアム』です。

『コース』は、「しなやかなボディ作り」や、「割れた腹筋を作る」、「スタイルアップ」など10個のコースを用意しトレーニングを紹介しています。
トレーニングの目的によっては、これらのコースを選んだほうが効率が良いこともあるでしょう。

『部位』は、「肩」「胸」「メンタル」など、9個の部位を集中的に鍛えるトレーニングをそれぞれ教えています。
一極集中してトレーニングすることもできて便利です。

『カテゴリ』は、「ヨガのポーズ」や「ピラティス」など、5個のトレーニングのカテゴリーが用意されて、それぞれのトレーニングが用意されています。

トレーニングがすべて動画と文章で解説してあり、かなり多くのトレーニングが紹介されており、とても親切なアプリとなっています。

さらに『プレミアム』では有料のトレーニングが紹介されていますので、無料のトレーニングをやってみて気に入ったいとはさらに購入しても良いと思います。

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レビュー

【ポジティブポイント】

『うちトレ』は、これでもか!っていうくらいトレーニングの動画が紹介してあります。
少しだけ紹介してあとは有料ですってせずに、ほとんどトレーニングメニューを紹介した後に
まだ足りない人は有料もどうぞ!って出しているようです。

せっかくアプリをダウンロードをしたのだから、十分に満足したいですね。
トレーニングを探している人は、かなり満足する内容になっていますよ!

動画と文章の解説もとてもわかりやすく、トレーニングのポイントなども教えてくれて嬉しいです♪

項目わけも、いいですね!動画がたくさんあると、何から手をつけたらいいかわからなくなるところですが
キレイに項目がわかれているので、トレーニングの目的に応じて動画を選択することができます♪
アプリをダウンロードしたらさっそく試したいトレーニングが見つかりますよ!

うちトレをつかってダイエットに励んでくださいね♪

最近知ったピラティスは基本的には、インナーマッスルを鍛えるということです。
最近はインナーマッスルを鍛えてダイエットというのも盛んに言われるようになってきました。

インナーマッスルとは、姿勢などを保持し、安定化を図るための筋肉です。
アウターマッスルは動きを保護する筋肉です。

このインナーマッスルを鍛えることで、姿勢やスタイルを良くしつつ、基礎代謝量もアップして消費カロリーの増加を狙うんですね。

こういう動画からいままで知らなかった知識が少しずつ身についています。

ダイエット情報に対してはアンテナを広げていたいです♪

【ネガディブポイント】

自分でダイエットメニューを計画できない人は、この動画をみても実践できないと思う。
ダイエットのトレーニングメニューがあったらよかったな。

【オススメしたい人】

ダイエットとして身体を引き締めたくて、トレーニングを動画で見たいという人にオススメのアプリです♪
かなり親切なアプリなので、トレーニング方法もわかりやすいです。
ぜひ身体を引き締めて、ダイエット効果をだしてくださいね。

【雑感】

無料動画で十分に知識が入ると、そのあと有料動画も欲しくなりますね。
無料動画がこんなに素晴らしかったら、有料動画も素晴らしいだろうって
想像がつくからでしょうね。
バストアップのトレーニングが欲しい!!!

評価

★★★★★