見た目ダイエット日記

見た目日記
価格無料
ジャンル画像記録ダイエット
対応機種 iphone, ipad
作成者Zanmai Seikatsu Co., Ltd

概要

「見た目ダイエット」は、自分のダイエットさせたい身体の部分を写真や動画に残しながら、ダイエット記録をつけることができる無料のアプリです。

まずはダイエットの目標を、ダイエット(減量)か、キープ(現状維持)のどちらかを設定をします。

そのあとで毎日行うことは、体重の記録をつけることです。体脂肪率についても記録できます。

このアプリの特徴は、体重を文字だけでなく画像写真や動画で記録に残せるというところです。
画像や動画によって変化を実感すると、かなりダイエットの刺激になります。

毎日の変化を視覚的に知ることができ、モチベーションの維持に一役買いそうです。
実際に自分の体が目に見えて変化していくのは楽しいですよね。

このアプリを使えば、過去の写真同士を重ねて比較することもできます。
そうすると、どれだけ変化したのか、または体型維持ができているのかがわかりますね。

さらに、パラパラ画像ムービーにもできるということです。
ムービーにするとけっこう楽しいです。

折れ線グラフで体重の変化を知ることもできます。
こちらはこちらでちょっとした変化もわかるのでいいですよね。

画像で記録を残すという点は、他のアプリにないおもしろい特徴だと思います。

素肌の写真は恥ずかしいという人もいると思いますので、そういう人は服を着たまま全体の写真を残すといいと思います。
自分の体の変化がわかればいいので、撮り方は自由自在♪

妊娠時のお腹の変化や、子供の成長記録、筋トレによる肉体改造などにも使えるアプリです。

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レビュー

【ポジティブポイント】

まず、とてもシンプルにできていて、画面がみやすいです。
グラフでも体重の変化を確認しやすくていいですね。

写真や動画では、体の実際の変化を確認できるので、かなりモチベーションが変わります。
自分のお腹をみてると、このままじゃいけない!って思えますね。笑
春夏秋冬、いつでも見せることがでる腹を目指します♪

このアプリの使用方法は、体重を記録し、画像(または動画)を残すという作業を毎日するだけです。
細かいことを考えなくていいので続けやすそうです。
簡単な操作がダイエットを後押ししてくれます♪

このアプリの特徴といえば、『画像を残す』ということですね。
画像で変化をチェックできるのはとても面白い!
自分のお腹の凹み具合がわかると次へのモチベーションにつながります♪

またこうやって残していった画像を使って、目標を達成したら一連の変化を見ることができるという楽しみもありますね。

フェイスブックなどで投稿してみるのも面白そう!笑

お腹の変化画像が溜まってきたら、ぜひ連続画像動画を作って友人に見せてみるのもいいかも!

このアプリをきっかけにいろいろ楽しめる、おもしろいアプリと思います♪

【ネガディブポイント】

画像で変化がわかるくらいになるまでは、時間がかかる場合もあるので、
画像を記録したといっても必ずしもモチベーションにつながるとは言えないかも。

【オススメしたい人】

自分のお腹やダイエットしたい部位の画像を残したい!という人はぜひオススメのアプリです。
おもしろいと思います!

【雑感】

写真で視覚的にダイエットを実感するって大事ですよね。
毎日鏡をみていても少し変化したなっていうのはわかりますが、確信はもてなかったりしますよね。
でも、写真に残していたら確実に変化していることはわかります!もう間違いなく。

個人的には、そうやって溜まっていった写真をどう使うかが楽しみです。
なかなか自分の体の変化を記録することってないですからね。
写真という形で残しておくと、いろいろな形に加工し、友人たち楽しんだりできそうです。

アプリで加工するのもよし、ブログに上げるのもよし、youtubeにあげるのもよし!

評価

★★★★☆