レビュー

【ポジティブポイント】

最近話題になっていて、セレブや芸能人の方々の間で話題の、ファスティングダイエット、酵素ダイエット、グリーンスムージーダイエットについて
比較して教えてあるという点は、わかりやすいです♪

比較してあると理解しやすいですね。それぞれのメリット・デメリットがわかり、わたしはどのメリットをほしいと思っているのかもはっきりしてくるので、便利だと思います。

特にこういった似たようなダイエット方法は、比較してみないと同じように見えてくるんですよね(汗)
だからそれぞれが比較しておしえてあるのは嬉しいです♪

クイズもいいですね！復習になります。質問されてはじめてわかるところとわからないところ明確になるので、
クイズ形式での復習は役に立つとおもいました。

わたしはグリーンスムージーはずっとやっているので、その効果は実感していたのですが、どういう内容かというのははっきりとはわかっていませんでした。
このアプリでグリーンスムージーについてわかりました。

このアプリの作成者は、酵素ダイエットもグリーンスムージーもどちらがいいというわけではなく、両方やったほうが良いんじゃないかと言っています。
また酵素ダイエットも試してみて、わたしもグリーンスムージーと酵素ダイエットの効果の違いを実感したいと思います。

【ネガディブポイント】

このアプリの目的は、市販の酵素ダイエットやグリーンスムージーダイエットの商品を売ることを目的としているので、
ちょっと信用しにくいですが、それぞれのダイエットの特徴を比較したりして助言しているところはタメになりそうです。

【オススメしたい人】

ファスティング、酵素ダイエット、グリーンスムージーについて関心がある人にはオススメのアプリのです♪
どのようなダイエットなのかしっかり理解してくださいね♪

【雑感】

このアプリ中で、好転反応について書かれていました。
あるダイエットをやっていると「好転反応」とは良い効果が出る前に、悪い反応(ニキビやめまいなど)が出ることをいいますが、
それらは好転反応であるため、そのダイエット方法をあきらめないで！と言われることがあります。
しかし、好転反応か、それともアレルギー反応とか悪い反応なのかというのは、普通は区別できません。
個人的には、悪い反応がでてきたら即座にやめるべきだと思います。取り返しが付かなくなる前に。。
仮に好転反応であっても、好転反応がでるような方法以外で探したほうが、リスクは少なくてすむでしょう♪