NIKE TRAINING CLUB

NIKE トレーニングCLUB
価格無料
ジャンルNIKE
対応機種 iphone, ipad
作成者Nike, Inc.

概要

「NIKE RAINING CLUB」は、スポーツ関連の世界的企業のNIKEが提供するトレーニング動画の無料のアプリです。
スポーツ企業だけあって、本格的なトレーニングを徹底して提供しています。
しかも無料で。トレーニングメニューは、100種類入っており、そのひとつひとつにプロのトレーナーの動画解説付きです。

トレーニングの解説をしているのは、肉体的に鍛えぬかれたトレーナーばかりです!

「NIKE RAINING CLUB」の使用方法はまずNIKEのアカウントを登録します。

あとはトレーニングのメニューを選びます。

「NIKE RAINING CLUB」に用意されている項目は、「ワークアウト」、「プログラム」、「ニュースフィード」「受信トレイ」があります。

「ワークアウト」は、個別にトレーニングメニューを検索できます。トレーニングメニューはダウンロードしなければなりません。
ダウンロードは一括ですることも、個別にダウンロードすることもできます。

「プログラム」は、トレーニングプログラムをアプリ内で組むことができます。これは4週間のプログラムです。
目的に応じて、負荷を変えていくことが出来まます。

「ニュースフィード」は、友人とトレーニング状況をシェアした時に活用します。友人から応援されたり、友人を応援したりすることができます。

「受信トレイ」は、メッセージを受信するところです。

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レビュー

【ポジティブポイント】

さすが、NIKEです。ここまで本格的なトレーニングを惜しげも無く無料で提供するというのは、
NIKEのような企業じゃないとできないんじゃないかとすら思います(汗)

まず、トレーナーの体つきが凄いですね。こんなトレーナーが教えてくれるんですから、これらのトレーニングをこなせば未来どんな肉体になるのかわくわくします♪

トレーニングの方法も、初級、中級、上級など段階的に区別されていたり、トレーニング時間や、消費カロリーなどが書いてあるので
どのくらいの負荷なのかが想像しやすいです。

ダイエットするなら、やっぱり目標は高いほうがいいと思います。たった一度の人生、かっこ良くなりたいじゃないですか。

でも目標が高ければ高いほど、努力が大事になるっていうのは当然の話。

その努力をしっかりと支えてくれるアプリです。筋肉質にならなくてもいいけど、体をしっかりと引き締めて魅力ある人になりたい!

このアプリはそんな目標を十分に達成させてくれるアプリです♪

わたしはこのアプリをスマホのトップ画面において、できるだけ取り組もうと思っています。

ここまで質の高いアプリなら、やり遂げたらなにか変わるんじゃないかと思えるんですよね。

ただこのアプリをやるときは、ダイエットというよりも、ちょっとしたアスリートを目指すと思ったほうがいいかもしれません。

アスリートを目指して結果的にダイエットになったと思えればいいかな~

【ネガディブポイント】

トレーニングのトレーナがすべて外国人であるため、少し抵抗がある人もいるかもしれません。
本格的なトレーニングばかりなので、万人向けではなさそう。
軽いダイエット感覚で取り組むためにあるアプリではないですね。

【オススメしたい人】

本格的に体を引き締めたい人に、オススメのアプリです。
このアプリをどこまで実践できるか、楽しんでみてほしいと思います♪
運動音痴だからムリ?いやいや、気持ちがあれば乗り越えられますよ♪

【雑感】

ダイエットって、せっかくやるんだったら、みんながびっくりするくらい体を引き締めたい!
一回そのみんながびっくりさせたらきっと気持ちいいと思うし、
たぶんその後の人生は全く違うとおもう♪
ダイエットで、人生変えてみせる!!

評価

★★★★☆