RecStyle~シンプルに体重を記録~

RecStyle
価格無料
ジャンルシンプル記録ダイエット
対応機種 iphone, ipad
作成者Recruit Holdings Co.,Ltd.

概要

「RecStyle」は、体重や体脂肪を記録する無料のダイエットアプリです。

カラフルなのが特徴的で、画面の色を黒、灰色、オレンジ、緑、ピンクの中から選ぶことができます。
毎回好きな色をみることでダイエット記録をつけ続けようというスタイルです。
ときどき色を変えることで新鮮な気持ちでアプリと向き合うことができるでしょう。

毎日ダイエット記録をつけ、一定回数をつけるとワインレッドなど新しい色を選べるようになります。
新しい色が増えるたびに、心機一転の気持ちになれます。

食生活や体調についてはスタンプを押して記録でき、食べ過ぎ、アルコール、運動、生理、お通じ体調不良について選択することができます。
こうやって簡単にメモをしておくと、自分の現在の体調や体重がどのような日常生活によってもたらされているのかが、その原因を探るきっかけとなりそうです。
また毎日自分の食生活や運動習慣と向き合うことで、改善すべき点に気づくことができます。

毎日の体重はグラフでも表示されるので、過去の体重と現在の体重を比較しやすいです。
体重の推移が、すぐにわかるようになっています。

シンプルにダイエット記録をつけていくためのアプリなので、操作はとても簡単♪

項目を追加すれば、筋肉量も追加できるようになってます。

またIOS8以上では、ヘルスケアアプリとの連動もできるようになっています。

使いやすいアプリです♪

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レビュー

【ポジティブポイント】

「RecStyle」アプリのポイントはカラーを選ぶという点です。
視覚的に刺激されるとやる気が出たりしますよね!好きな色の画面だと特にストレスもなくダイエットの記録をつけることができそう♪

わたしはワインレッドが好きなんですが、最初はワインレッドという色はないんですよね(泣)
でも、記録をつけ続けていると、突然出現します!笑

ワインレッドのおかげで、ずっと体重記録をつけ続けることに成功しています♪
色彩が人間に与える効果って凄い☆

「RecStyle」の操作はとても簡単!
体重や体脂肪を記録するだけで、あとはちょっとスタンプを選んでおしとけばいいです。

スタンプって個人的にはけっこうすきです。
文字で入力するには、ちょっと考えないといけないですが、スタンプなら感覚的に選択できるので、疲れないからです♪

体重を記録するという点では、ぜんぜん苦になりません!
楽に続けることができるアプリじゃないと、どうしても長続きしませんよね(汗)

また毎日の測り忘れを防止するための、通知機能もついています。
この通知機能がついているおかげで、体重の測り忘れがけっこう減りました。
トップ画面にアプリをおいておいても通知がないと体重を量り忘れるからどうしようもない。。

「RecStyle」のデザインでは、好きな色が選べて、また可愛すぎないというところも良いですね。
あまりに可愛いアプリだと男性は選びにくい人もいますが、このアプリなら男女兼用、Unisexです♪

【ネガディブポイント】

特徴はカラーを選ぶという点だけですね。シンプルなアプリです。

【オススメしたい人】

アプリ内に用意されている画面の色が気に入った人にはオススメです♪
好きな色なら見てるだけでなんかモチベーション高まりますね!
わたしはワインレッドが好き。

【雑感】

カラーを選んで視覚を刺激しながらダイエット♪

色彩の効果ってすごくて、犯罪数を減らしたり、交通事故を減らしたりする効果があります。
それは色彩によって心を落ち着かせたり、高揚させたり、眠くさせたり、することができるからです。

社会も個人も、もっと色彩について勉強して活用するといいのかもしれませんね。

評価

★★★★☆